September, 2021

18Sep8:0010:00SUP Fitness Edition8:00 - 10:00

Kursbeschreibung

SUP Fitness Edition
(ohne Hund)
————————-INFOS—————————–
Es erwartet euch jede Menge Spaß, Balance, Geschick und gute Laune 😀
Ablauf:
Nach einem kurzen Kennenlernen werdet ihr in die Technik und den Umgang mit dem Stand Up eingeführt. Anfangs also eine kurze Theorie mit anschließenden ersten kleinen Übungen an Land.
Danach geht es direkt aufs Wasser. Wir nehmen uns Zeit um erst einmal ein wenig Gespür für das Board zu bekommen. Vorwärts kommen, Wendungen und Stops werden geübt. Wenn das gut klappt, geht’s richtig los 😉
Ich zeige und erkläre dir verschiedene Fitnessübungen auf dem SUP, sodass wir zusammen ein kleines Workout absolvieren.
Voraussetzungen:
Du solltest schwimmen können und keine Angst vor dem Wasser haben.
Ja, du könntest nass werden 🙂
Weitere Infos erhältst du unter info@sarahkudell.de oder hier direkt unter Anmeldung.
Datum: 18.09.2021 (Samstag)
Uhrzeit: 8Uhr bis ca 10/10.30 Uhr
Ort: wird vorab bekannt gegeben – Nähe Dresden (ggf. Stausee Cossebaude)
Investition: 50 Euro zuzüglich 15Euro Board und Paddel – Ausleihe
Anmeldungen per E-Mail:
info@sarahkudell.de

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Zeit

(Samstag) 8:00 - 10:00

Ort

Wird ca. 2 Tage vor Beginn bekannt gegeben

Investition

50,- Euro zuzüglich Ausleihgebühr 15, – Euro

Anmeldung

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Trainer

Sarah Kudell0174 3358585

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Um am Kurs teilzunehmen sollte dein Hund möglichst ausgewachsen sein. Läufige Hündinnen bleiben bitte daheim. Beim nächsten Kurs dürfen sie gern wieder mit dabei sein.

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