Für Einsteiger. Nach einer kurzen Begrüßung geht es direkt mit der Erwärmung durch aktives Walken (Gehen) los. Dazu gehört auch ein sanftes bewegen aller Gelenke. Der Hauptteil besteht aus einem Wechsel von Walking und Kräftigungs-, Stabilisations- oder Koordinationsübungen für uns Menschen und für unseren Hund. Das Ende der Einheit wird durch Dehnung und Entspannungselemente abgerundet.