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DTSTART:20230807T183000Z
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TZID:Pacific/Midway
LOCATION:Wird ca. 2 Tage vor Beginn bekannt gegeben 
SUMMARY:Outdoorkurs (ohne Hund)
DESCRIPTION: Beim Outdoorkurs darfst du dich auf Sport an der frischen Luft freuen. Kräftigungs- und leichte Ausdauerübungen sind Hauptbestandteil von diesem funktionellen Ganzkörpertraining. Ablauf: Die Erwärmung wird durch verschiedene Laufübungen und Lauf-ABC gestaltet. Der Hauptteil besteht aus einem Wechsel von Kräftigungs-\,  Stabilisations-\,  Koordinations- sowie Ausdauerübungen. Das Ende der Einheit wird durch[..]\nhttps://sarahkudell.de/events/outdoorkurs-ohne-hund/
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