In einer Joggingrunde werden hier Stopps für Fitnessübungen eingelegt. Es wird vor allem Ausdauer und Kraft trainiert.

Das Tempo wird an die Gruppe angepasst und so gestaltet, dass es für die Teilnehmer machbar ist.

Du und dein Vierbeiner sollten möglichst 30min am Stück im lockeren Tempo joggen können.